Las altas temperaturas favorecen la pérdida de líquidos por transpiración y aumentan el riesgo de formación de cálculos renales, una patología que afecta entre el 10% y el 15% de la población adulta. Un especialista advierte sobre sus síntomas y entrega recomendaciones para prevenirlos.
Con la llegada de la primavera y el verano, el aumento de las temperaturas trae consigo una mayor preocupación por los cálculos renales, una afección que puede intensificarse durante los meses de calor debido a la pérdida de líquidos por transpiración.
Esta condición, que afecta entre el 10% y el 15% de la población adulta, se produce por la formación de depósitos sólidos de minerales y sales en los riñones. Cuando el organismo pierde más líquido y no se repone adecuadamente, la orina se concentra y aumenta la posibilidad de que se formen cristales.
El jefe de Urología de Clínica Santa María, doctor Alfredo Velasco, explicó que uno de los principales síntomas es un dolor repentino e intenso, que aparece cuando el cálculo se desplaza por el uréter, conducto que conecta el riñón con la vejiga.
El dolor puede estar acompañado de náuseas, vómitos y molestias que se irradian hacia la zona genital. Estas manifestaciones son señales de alerta que requieren acudir a un servicio de urgencia para una evaluación médica.
¿Cuánta agua se debe consumir para prevenir los cálculos?
De acuerdo con el especialista, la prevención no consiste simplemente en cumplir una cantidad fija de vasos de agua al día, sino en mantener una hidratación suficiente para alcanzar un volumen de orina superior a los dos litros diarios.
Esta recomendación cobra especial importancia durante los días de altas temperaturas, cuando la transpiración aumenta y el cuerpo pierde más líquidos.
Además de una adecuada hidratación, el doctor Velasco aconsejó moderar el consumo excesivo de sal, carnes, embutidos y proteínas, ya que estos alimentos pueden favorecer la formación de determinados tipos de cálculos.
Tratamientos y posibles complicaciones
Aunque más del 90% de los cálculos renales se expulsan espontáneamente, no todos los casos evolucionan de la misma manera. Cuando las piedras son de mayor tamaño o provocan obstrucciones, puede ser necesario recurrir a procedimientos médicos.
Entre las alternativas disponibles se encuentran la litotricia, que permite fragmentar los cálculos mediante ondas de choque, y la cirugía endoscópica, que facilita su extracción o fragmentación mediante instrumentos especializados.
El especialista advirtió que los casos que no reciben tratamiento oportuno pueden derivar en complicaciones como hidronefrosis, que corresponde a la dilatación del riñón por acumulación de orina, o infecciones renales.
La importancia de investigar las causas
Una vez superado el episodio, el doctor Velasco también destacó la necesidad de realizar un estudio etiológico, es decir, una evaluación médica destinada a identificar las causas que favorecieron la formación de los cálculos.
Esto permite determinar los factores de riesgo de cada paciente y establecer medidas preventivas para reducir la posibilidad de nuevos episodios.
Con el aumento de las temperaturas, mantener una hidratación adecuada, moderar el consumo de sal y prestar atención a los síntomas son medidas importantes para cuidar la salud renal durante la primavera y el verano.