Un estudio realizado en el Reino Unido volvió a poner sobre la mesa el debate sobre los horarios escolares, luego de concluir que retrasar el inicio de las clases de las 8:50 a las 10:00 de la mañana redujo las ausencias por enfermedad en más de un 50% y mejoró el rendimiento académico de los estudiantes en cerca de un 12%.
La investigación, publicada en la revista científica Frontiers in Human Neuroscience, señala que durante la adolescencia el reloj biológico experimenta cambios naturales que hacen que los jóvenes se duerman y despierten más tarde. Por ello, comenzar la jornada escolar muy temprano puede generar una falta crónica de sueño.
Los especialistas advierten que dormir menos de lo necesario puede afectar la concentración, el aprendizaje, el estado de ánimo e incluso la salud física y mental de los estudiantes.
Si bien los resultados corresponden a una sola escuela y no pueden aplicarse automáticamente a todos los sistemas educativos, el estudio se suma a otras investigaciones que sugieren que adaptar los horarios escolares a las necesidades biológicas de los adolescentes podría traer beneficios tanto para su bienestar como para su desempeño académico.
El debate continúa abierto en distintos países, donde cada vez más expertos se preguntan si los horarios tradicionales de ingreso a clases responden realmente a las necesidades de los estudiantes del siglo XXI.